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Raus aus der Couch

In diesem Podcast rede ich mit Working Mum und Podcasterin Bernadette Spiessberger, wie sich Selbstfürsorge mit Beruf und Familie managen lassen. 

www.bernadette-spiessberger.at 

Jan 6, 2022

Bernadette Spiesberger, Working Mom: drei Kinder, ein Mann, ein Haus, ein Garten und ein Job in Leitungsfunktion – das ist unsere heutige Gesprächspartnerin. Sie hat Ausbildungen in den Bereichen Führung, Persönlichkeitsentwicklung und Coaching absolviert. Wie man Menschen entwickelt und qualifiziert, ist Teil...


Dec 17, 2021

Elisabeth Koller ist ganzheitliche Ernährungstrainerin und hat sich spezialisiert auf Gesundheitsförderung mit den unterschiedlichen Facetten spezialisiert. Aus unserem Büroalltag kennen wir die Herausforderungen und Tücken, sich bewusst gesund zu ernähren und achtsam sich selbst gegenüber in Stresssituationen zu...


Jul 23, 2021

Eine Tätigkeit, mit der Dr. Manuela Macedonia mit Kopf und Herz nachgeht, ist der Wissenstransfer aus den Neurowissenschaften: Sie möchte dem interessierten Laienpublikum aktuelle Gehirnforschung näherbringen. In Vorträgen und Workshops erklärt sie, wie das Gehirn funktioniert und wie sich die Vorgänge im Kopf auf...


Apr 8, 2021

Sabrina Schewtschenko ist Cheerleaderin ihres eigene Lebens. Sie hat theoretische Mathematik und theoretische Informatik studiert und als Nerd herausgefunden, dass sie lieber mich Menschen arbeitet und ist nun als Unternehmensberaterin unterwegs.

Sie hat in Südafrika und Südamerika gelebt und gearbeitet. Nach zu...


Feb 12, 2021

Soziale Medien werden wie die Autobahn - du musst wissen, war dort verwaltet. Daher ermuntert Social Media Expertin Sandra Staub Unternehmerinnen sich dort aktiv aktivububringen und die Möglichkeit zu nutzen. Als Medienfrau spricht ich mit ihrem über Emojis, den vielen Fachausdrücken, dem Digitaler Resilienz und den...